CALIDAD X CANTIDAD
BENEIFICIOS Y NUTRICION DEL AGUA DE COCO
El agua de coco es rica en hidratos de carbono y electrolitos como el potasio, el sodio y el magnesio. Debido a esta composición de electrolitos, hay mucho interés en utilizar el agua de coco para tratar la deshidratación y prevenirla.
El agua de coco al ser una bebida natural puede consumirse por personas de todas las edades, incluso bebés, además, contiene pocas calorías y es diurética, lo cual ayuda a eliminar el exceso de líquido en el cuerpo, siendo una buena opción para ayudar en la pérdida de peso.
100mL : Calorias 22kcal Carbohidratos 5.6 g Potasio 198mg Sodio 1mg Calcio 14mg Phosphoro 12mg
BENEFICIOS PARA LA SALUD
Aporte de energía: Una taza de agua de coco contiene más potasio que un plátano. El potasio regula el ritmo cardíaco y mejora la función de los músculos. Además, mejora el rendimiento de los electrolitos del sistema nervioso y el rendimiento cognitivo.
Favorece la digestión: Beber agua de coco antes de las comidas servirá como tónico digestivo, ayuda a evitar dolencias abdominales y hará las comidas más saludables, al favorecer un proceso digestivo adecuado y estimular el metabolismo.
Ayuda a la hidratación: Esta bebida cuenta con cinco minerales importantes para cualquier tipo de persona: el potasio, magnesio, calcio, fósforo y sodio, que regularán internamente y mejoran las condiciones de la piel. Si se quieren aumentar todos sus beneficios, solo se debe agregar una pizca de sal del Himalaya.
Funciones internas en perfecto estado: El consumo de agua de coco favorece el sistema inmunológico, el tracto urinario y el estado del corazón. Al menos una taza al día logrará combatir y evitar infecciones, reducir el tamaño de los cálculos renales y disminuir las posibilidades de sufrir un infarto.
Siempre joven: Vitaminas naturales, enzimas, aminoácidos y antioxidantes hacen del agua de coco un antídoto contra el envejecimiento.
Evita problemas de circulación: Consumo diario de agua de coco ayuda a mantener equilibrados los niveles y evita que se formen coágulos de sangre.
